什么样的床垫好

选择一张好的床垫对健康和生活质量至关重要。“好”床垫没有标准，因为它和个人的身体状况、睡眠习惯和主观感受相关。

主要看支撑性、舒适性。床垫为身体提供的承托力，支撑性好能保持您的脊柱处于自然、放松的生理曲度。支撑性差的床垫会让脊柱扭曲，导致腰酸背痛。

舒适性，到门店试躺，看下床垫是否贴合、缓解压力。舒适不等于软，过软的床垫会“塌陷”，反而缺乏支撑。

材质和工艺也非常重要，它决定了床垫的耐用性、透气性、抗干扰性等长期性能。