那到底怎么判断床垫对腰好不好

弹簧或支撑层的稳定性 ——
这是决定床垫能否“托住”腰部的关键。无论是弹簧的直径、圈数和高度，还是棕垫、乳胶垫的密度和回弹力，都会影响腰部承托是否均匀。

填充层结构 ——
很多人误以为硬就护腰，但如果床垫中间缺乏舒压层，腰部反而会被“顶着悬空”。一张好的床垫会在支撑层之上增加舒压层或过渡层，让腰背既有支撑又能放松。

透气与回弹性能 ——
睡觉时体温和湿气集中在腰背区域，如果床垫透气性差、容易塌陷，不仅影响睡眠，也会让腰部肌肉始终紧绷。